Znáte kineziotejping?

Kineziotejping, také nazývaný jako funkční tejping nebo kineziologický tejping, je moderní účinná metoda aplikace velice pružných náplastí na tělo.

Tyto náplasti mají dle způsobu a místa nalepení různé efekty.

Pomáhají:

• uvolnit stažený sval nebo ho naopak stimulovat k funkci, pokud vázne jeho zapojení,
• zlepšují lymfatickou drenáž a prokrvení v místě nalepení,
• uvolňují stažené jizvy a mohou také urychlovat hojení.

Hlavní výhoda

• po celou dobu jeho nalepení působí na vaši nervovou soustavu a tak mění práci svalů mimo vaše vědomé úsilí. Zjednodušeně řečeno: cvičíte a nevíte o tom.
• rozdílem oproti klasickému tejpování pevnou náplastí je to, že kineziotejping nefixuje  kloub, ale pomáhá svalům pracovat lépe
• tejp vám vydrží několik dní, někdy až dva týdny a přitom se můžete sprchovat, potit apod