Skupinové cvičení

Chcete se protáhnout po práci, zrelaxovat, nabít se novou energií, zacvičit si? Přijďte mezi nás a vyberte si z aktuální nabídky skupinových cvičení vedených fyzioterapeuty.

 

CO NA SEBE?

Na cvičení budete potřebovat pohodlné oblečení, u nás se cvičí naboso

 

V ČEM JSME JINÍ?

Lekce cvičení jsou v malých skupinách pod vedením fyzioterapeutů. Klademe důraz na správné provedení cviků. Zároveň dbáme na příjemnou atmosféru a zachování radosti z pohybu. Cvičení zaměřená na zdravá záda, kompenzace přetížených partií sportem či po zranění. Specializujeme se také na zdravý pohyb a vývoj dětí. 

Lekcevedou vysokoškolsky vzdělaní fyzioterapeuté, kteří kladou důraz na správné držení těla a kompenzaci špatných pohybových vzorů, které využíváte přes den při sezení u počítače, v autě, apod.

 

PRO KOHO JE CVIČENÍ VHODNÉ?

• Kdo se chce zdravě hýbat
• Kdo má bolesti pohybového aparátu
• Kdo chce podpořit nebo navázat na Fyzioterapeutickou léčbu u nás.
  Zdroj: https://www.fyzioklinika.cz/cviceni/fyzio-core
•